Город отстоит от Москвы примерно на 650 км по шоссе, и шоссе это вполне приличное. Также доехать до Саранска можно на поезде из Москвы (около 16 часов пути) и Петербурга (около полутора суток с учётом остановок). Аэропорт имеет статус международного. Осуществляются постоянные рейсы в Москву, Казань, Самару, Сочи, Санкт Петербург, а также в Крым. Есть в Саранске и свой автовокзал. Отсюда уходят автобусы не только по всей Мордовии, но и в Москву, Нижний Новгород, Пензу, Саратов, другие города Поволжья. Городской транспорт представлен автобусами, троллейбусами, маршрутными микроавтобусами и такси.