Йога- обменяй свои коврики для занятий на доску с веслом

Raffles Praslin на Сейшелах добавляет в фитнесс-программу для своих гостей новый вид занятий на воде – паддл-бординг (катание на доске с веслом). Кроме того, поклонники йоги, которые любят бросать вызов всему новому, могут обменять свои коврики для занятий на доску с веслом и скользить на ней по воде в различных йоговских позах! Паддл-бординг является новым всемирным видом спорта, в котором человек стоит на доске для серфинга и использует весло для гребли. Это идеальный вариант времяпрепровождения и наблюдения за потрясающими видами Индийского океана. Для гостей отеля Raffles Praslin паддл-бординг предоставляется бесплатно. Дополнительно предлагаются занятия для начинающих с экспертом, который научит наслаждаться данным видом спорта - правильно стоять на доске, держать весло и сохранять равновесие.

Паддл-борд йога помогает развивать тело и сохранять равновесие. Доска является прекрасным средством для увеличения интенсивности занятий йогой, так как приходится постоянно балансировать и подстраиваться под движение доски. Благодаря этому улучшается гибкость, равновесие и стабильность организма в целом. Во время занятий гости могут наслаждаться идиллическими видами рассвета и заката на фоне океана. Идеальные условия для полного расслабления и омоложения!